Иголка - любимый сайт о вышивке
[ Новые сообщения · Участники · Правила · Поиск · RSS · Регистрация · Вход ]
Модератор форума: Итальянка  
Форум о вышивке » НАШИ ПОСИДЕЛКИ » Беседка » Похуделка :) (Хорошего человека должно быть много?!)
Похуделка :)
АнирИДата: Понедельник, 21.11.2011, 02:22 | Сообщение # 1
Ирина
РУКОДЕЛЬНИЦА
Сообщений: 3188
На сайте с 08.07.2012
Российская Федерация
Старый Оскол
Репутация: 7017
Награды: 835

Каждая девушка мечтает иметь хорошую фигуру.
Давайте вместе попытаемся сбросить лишние килограммы!.


Заходите, хвалитесь своими достижениями, спрашивайте, советуйтесь ^_^

Похуделкины рецепты




 
АнирИДата: Понедельник, 04.09.2017, 20:23 | Сообщение # 7066
Ирина
РУКОДЕЛЬНИЦА
Сообщений: 3188
На сайте с 08.07.2012
Российская Федерация
Старый Оскол
Репутация: 7017
Награды: 835

Атира, ура! Берем с удовольствием! B)



 
небесаДата: Вторник, 05.09.2017, 06:35 | Сообщение # 7067
Оксана
Золотая иголочка
Сообщений: 222
На сайте с 17.05.2014
Российская Федерация
Красноярск
Репутация: 350
Награды: 25

всем привет!
девочки, я с вами  :) данные вечером в ЛС скину


Мои работы
 
АнирИДата: Вторник, 05.09.2017, 06:50 | Сообщение # 7068
Ирина
РУКОДЕЛЬНИЦА
Сообщений: 3188
На сайте с 08.07.2012
Российская Федерация
Старый Оскол
Репутация: 7017
Награды: 835

небеса, приветствуем B) в теплой компании легче действовать sport2



 
ЛяленышДата: Вторник, 05.09.2017, 08:06 | Сообщение # 7069
Александра
Кудельница
Сообщений: 91
На сайте с 14.09.2016
Российская Федерация
Омск
Репутация: 315
Награды: 30

я с вами, все данные завтра скину

 
АнирИДата: Среда, 06.09.2017, 15:18 | Сообщение # 7070
Ирина
РУКОДЕЛЬНИЦА
Сообщений: 3188
На сайте с 08.07.2012
Российская Федерация
Старый Оскол
Репутация: 7017
Награды: 835

Ляленыш, добро пожаловать B)  B)  B)



 
АнирИДата: Среда, 06.09.2017, 20:40 | Сообщение # 7071
Ирина
РУКОДЕЛЬНИЦА
Сообщений: 3188
На сайте с 08.07.2012
Российская Федерация
Старый Оскол
Репутация: 7017
Награды: 835

Дорогие мои похуделочки!
Я всем участницам до понедельника пришлю в личном сообщении логин и пароль для входа на фотохостинг, где я создам для каждой свой альбом.

Вы туда выставите свои фото в полный рост и фото на весах. Как это выглядит, можно посмотреть тут в теме или заглянуть в мой альбом на этом сайте.

Когда фото загружаете, нужно пометить галочкой, в какой альбом. Когда загрузится, в подписи к фото на весах напишите  дату и ОГ,ОТ,ОБ, а в подписи к фото в полный рост напишите  рост,  вес. Когда вы откроете все фото, подпись будет видна, если просто навести курсор.

Фотоотчет в рост добавим в конце года, перед праздниками, попытаемся постройнеть к Новому году. Фото на весах наверное, тоже в это же время, чтоб вас не мучать фотоотчетами.
А по сбросу веса будем писать циферки еженедельно  по вторникам тут в теме. По средам буду делать табличку с нашими достижениями. и награждать подарочками за лучшие результаты.
В 1 посте подправила правила %)




 
АнирИДата: Пятница, 08.09.2017, 20:37 | Сообщение # 7072
Ирина
РУКОДЕЛЬНИЦА
Сообщений: 3188
На сайте с 08.07.2012
Российская Федерация
Старый Оскол
Репутация: 7017
Награды: 835

Всем добрый вечер! Уже записавшимся участницам отправила в личном сообщении как зайти в наш альбом. Посмотрите, всем ли прислала. Сохраните у себя присланные данные. Можете добавлять свои фото каждая в свой альбом. Если будут трудности, пишите тут или лично, помогу чем смогу.

Тем, кто еще захочет к нам присоединиться, тоже будет создан альбом. heart5




 
небесаДата: Понедельник, 11.09.2017, 17:45 | Сообщение # 7073
Оксана
Золотая иголочка
Сообщений: 222
На сайте с 17.05.2014
Российская Федерация
Красноярск
Репутация: 350
Награды: 25

АнирИ,  Ира, а сегодня сайт нормально работает? а то долго очень отклика жду, не получается пока фото загрузить. Может у меня что с интернетом. Но попробую еще раз. Если нет, то можно эл.почту, чтобы фото отправить?

Мои работы
 
АнирИДата: Понедельник, 11.09.2017, 19:15 | Сообщение # 7074
Ирина
РУКОДЕЛЬНИЦА
Сообщений: 3188
На сайте с 08.07.2012
Российская Федерация
Старый Оскол
Репутация: 7017
Награды: 835

небеса, Оксан, если не получается, можно мне. Я сегодня не пробовала туда заходить.
Девочки, у кого сложности  с загрузкой фото, обращайтесь или можно самим позже выставить их туда на сайт, а сюда завтра просто указать циферки для начальной таблички. И написать о диете и физ.нагрузках.
И поехали! Завтра закрываем рот на замок и занимаемся физкультурой. ^_^  ^_^  ^_^ 

Я сегодня зарегистрировалась на сайте ГТО, на работе пугают, что в следующем году , будем сдавать. Если кто не знает, что это такое, то поясняю, что это будем сдавать спортивные нормативы, как в добрые советские времена. %) надо пробежать 2 км за 17 мин или 3 км без учета времени, подтянуться или отжаться и выполнить наклоны. Еще плавание, стрельба, и т.д. всего 8 испытаний, обязательно выполнить 5. Пока нам смешно, там посмотрим, как это все выглядеть будет duma  mig  :D так что надо готовиться. reverans




 
небесаДата: Вторник, 12.09.2017, 05:30 | Сообщение # 7075
Оксана
Золотая иголочка
Сообщений: 222
На сайте с 17.05.2014
Российская Федерация
Красноярск
Репутация: 350
Награды: 25

Цитата АнирИ ()
Я сегодня зарегистрировалась на сайте ГТО, на работе пугают, что в следующем году , будем сдавать. Если кто не знает, что это такое, то поясняю, что это будем сдавать спортивные нормативы, как в добрые советские времена.  надо пробежать 2 км за 17 мин или 3 км без учета времени, подтянуться или отжаться и выполнить наклоны. Еще плавание, стрельба, и т.д. всего 8 испытаний, обязательно выполнить 5. Пока нам смешно, там посмотрим, как это все выглядеть будет      так что надо готовиться.
как круто!  cool 

я записалась на 2-х месячник prime time, там соблюдаем правильное питание и плюс физические нагрузки три раза в неделю. Думаю это поможет  :) 
Мои данные на сегодня:
вес - 84,1 кг, рост 174 см
ОГ - 96 см; ОТ - 84 см; ОБ - 119 см

Добавлено (12.09.2017, 05:30)
---------------------------------------------
фото закинула, но почему-то не вижу данные, которые вводила при загрузке фото


Мои работы
 
АнирИДата: Среда, 13.09.2017, 18:18 | Сообщение # 7076
Ирина
РУКОДЕЛЬНИЦА
Сообщений: 3188
На сайте с 08.07.2012
Российская Федерация
Старый Оскол
Репутация: 7017
Награды: 835

небеса, расскажи, как там в prime time, у нас тоже в городе записываются, но я конечно туда не пойду, уже возраст не тот, а интересненько mig
фотки твои я подписала, сейчас видно. Там когда загрузились фото, делаешь подпись и надо нажать "изменить", тогда будет надпись сохранена.




 
ОЛИЯДата: Среда, 13.09.2017, 19:19 | Сообщение # 7077
ОЛЬГА
VIP
Сообщений: 867
На сайте с 20.05.2017
Украина

Репутация: 2321
Награды: 123

Мои данные
вес - 109 кг, рост 164 см
ОГ - 127 см; ОТ - 113 см; ОБ - 137см


Ты должен сделать добро из зла,
потому что его больше не из чего сделать!
 
небесаДата: Четверг, 14.09.2017, 04:30 | Сообщение # 7078
Оксана
Золотая иголочка
Сообщений: 222
На сайте с 17.05.2014
Российская Федерация
Красноярск
Репутация: 350
Награды: 25

АнирИ,  Ира, у нас разного возраста народ) пока еще не совсем понятно. Но мне нравится, что там отчетность каждый день, причем с фото и описанием того, что кушаем. То есть филонить не получится. Также со спортом - три раза с инструкторами в неделю занятия, и два домашних задания (видео отчет тоже отправляешь инструктору). Сейчас только первая неделя идет, еще в субботу лекция по питанию будет, но я уеду, к сожалению - не попаду на нее. В общем-то все очень доброжелательно и призы разыгрывают, так что интересно! а на счет результата - это будет видно потом. Я еще со своим переездом пропустила вчера занятие там и здесь отчет. Быстрее надо закончить уже. В воскресенье только бабушку перевезу из другого города и тогда с полной самоотдачей в свои хотелки углублюсь

Мои работы
 
АнирИДата: Четверг, 14.09.2017, 06:51 | Сообщение # 7079
Ирина
РУКОДЕЛЬНИЦА
Сообщений: 3188
На сайте с 08.07.2012
Российская Федерация
Старый Оскол
Репутация: 7017
Награды: 835

небеса, а стоимость?



 
небесаДата: Четверг, 14.09.2017, 08:12 | Сообщение # 7080
Оксана
Золотая иголочка
Сообщений: 222
На сайте с 17.05.2014
Российская Федерация
Красноярск
Репутация: 350
Награды: 25

АнирИ, у нас стоимость составила 5500 за два месяца. Вполне адекватная, даже я бы сказала гораздо дешевле получается, если сравнивать цены на спортзал с посещением 3 раза в неделю, плюс составление питания, плюс сопровождение.

Мои работы
 
Форум о вышивке » НАШИ ПОСИДЕЛКИ » Беседка » Похуделка :) (Хорошего человека должно быть много?!)
Поиск:

Для добавления необходима авторизация